顺德大良牛乳有什么功效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，牛乳是优质蛋白质的良好来源，有助于肌肉修复和增长，对于体力劳动者和运动员来说是重要的营养补充品。
其次，牛乳富含维生素D和钙，有助于骨骼的生长和保持强壮。
这对于儿童和老年人来说尤其重要，能够预防骨质疏松症和骨折的发生。
同时，牛乳中的维生素B2和维生素B12能够提供能量，并促进新陈代谢的正常运作。
此外，牛乳中还含有磷、镁等矿物质，能够维持神经系统的正常功能以及参与细胞的生长和修复。
总之，常饮用顺德大良牛乳可以增强免疫力、促进骨骼健康、补充能量和维持身体各项功能的正常运作。