可比克薯片热量会产生多少斤？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
每一磅脂肪代表着3500卡路里的热量。
假设可比克薯片每包含200卡路里，那么要消耗掉这200卡路里的热量，需进行适量的运动。
通常跑步一英里可以消耗约100卡路里的热量，所以要消耗掉一包可比克薯片所含的200卡路里，需要跑2英里。
然而，这只是一个大概的计算，具体的消耗量还取决于个人的体重、年龄、性别以及运动强度等因素。
因此，要控制体重或者减肥，除了要合理控制薯片的摄入量，也需要适量的运动。