总是腹胀是怎么回事 打嗝放屁后会好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
打嗝和放屁可以帮助缓解一部分腹胀的不适感。
打嗝是通过口腔将积聚在胃部的气体排出来，放屁是通过肛门将大肠中积气排除。
这些行为可以减少胃肠道内气体的积聚，从而减轻腹胀的症状。
但是，仅仅通过打嗝和放屁并不能完全解决腹胀问题，因为腹胀的原因复杂且多样。
建议要注意饮食习惯，避免吃辛辣油腻或者易产生气体的食物，如豆类、蔬菜等。
均衡饮食，适量运动也有助于改善腹胀状况。
如果长期存在腹胀问题，建议及时就医，以确定具体原因并接受相应的治疗。