记名提单和指示提单可以背书转让。 背书是指提单持有人将其权益转让给他人的行为。 记名提单和指示提单都可以通过背书方式转让所有权给其他人。 背书转让提单的过程一般包括提单持有人在提单背面签字，并注明接受人的名称或指定转让对象。 这样，提单的所有权就会从原持有人转移到新的持有人手中。 通过背书转让提单，可以方便、快捷地完成货物所有权的转让。