angry是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它是一种强烈的负面情绪，通常与愤怒的表情和行为相伴随。
当人们感到不满、受到侵犯、失去权力或遭受伤害时，他们往往会变得愤怒。
愤怒可能导致身体上的反应，如加快心率、激动的呼吸和肌肉紧张。
它还可能引发冲动性行为和情绪爆发，例如大声争吵、发脾气或甚至暴力行为。
愤怒是一种自然的情绪反应，但如果无法适当地管理或控制，可能会对个人和他人造成伤害。
要处理愤怒，可以试着平静下来，通过深呼吸、冷静思考或寻求支持来缓解情绪。
还可以采取积极的方式来释放愤怒，例如运动、写日记、绘画或与亲近的人交谈。