关于海参胶囊一天吃几粒的问题，一般建议根据个人身体情况和医生推荐来确定。 一般情况下，成人每天建议服用2-4粒海参胶囊，最好分成两次或三次餐后服用。 然而，还是建议在使用前咨询医生或遵循产品使用说明，因为每个人的身体状况和对海参胶囊的需求是不同的。 此外，注意不要超过正常剂量，因为过量使用有可能带来身体不适或不良反应。 最好还是在专业医生的指导下用药，以确保使用合适的剂量，达到最佳效果。