口渴可能是身体缺水的表现,如果你感到口渴,首先应该及时补充水分。 可以喝一些清水、茶水或果汁来满足口渴的需求。 此外,还可以少量多次地喝水,并避免一次喝太多,以免引起肠胃不适。 如果口渴的情况持续存在,建议及时就医,以明确口渴的原因和症状是否与健康有关。