从怀化南站到怀化火车站可以乘坐公交车或出租车。 如果选择乘坐公交车，可以在南站出站后步行到南站公交站，然后乘坐284路公交车直达怀化火车站。 整个行程大约需要20分钟。 如果选择乘坐出租车，可以直接在南站出口乘坐出租车前往怀化火车站，大约需要10分钟左右的车程。 根据具体情况和需求选择合适的交通方式，确保到达怀化火车站的时间。