咖啡酸片长期吃有害吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
咖啡酸片中含有大量的咖啡因，长期摄入过多的咖啡因可能导致多种健康问题。
咖啡因是一种兴奋剂，摄入过多可能引起神经兴奋、不安、焦躁和失眠等问题。
此外，长期摄入过多的咖啡因还与心脏病、高血压、胃溃疡和骨质疏松等疾病的风险增加有关。
总之，为了避免潜在的健康风险，我们建议适量食用咖啡酸片，并且平衡饮食，保持健康的生活方式。