未成年喝咖啡的坏处是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
早期的研究发现，摄入过多咖啡因可能导致儿童和青少年出现注意力不集中、易激动、失眠等问题。
其次，咖啡因具有利尿作用，过量的摄入可能导致脱水症状，尤其对于活动量较大的未成年人来说，更容易发生脱水。
此外，咖啡因还可能影响未成年人的睡眠质量，引起入睡困难、睡眠浅等问题，从而影响他们的学习和生活质量。
另外，咖啡因还可能对未成年人的胃肠系统产生一定的刺激作用，导致胃痛、恶心、腹泻等不适症状。
总之，未成年喝咖啡可能产生诸多不良影响，因此建议少年儿童尽量避免咖啡的摄入。