打断念头的字是“寡”，寡的意思是少、少数，用来形容在某个环境或情境下，某种念头的存在并不多或并不常见。 当我们在思考问题时，常常会有各种不同的念头冒出来，打断了我们的思维和专注力。 这时，我们需要有一种方法或策略来应对这种情况，比如可以通过专注于一个主要的念头，或者通过冥想、呼吸练习等方式来平静心神，消除杂念，帮助我们更好地集中注意力和解决问题。