鸡蛋和糖精都不会直接致命。 鸡蛋是营养丰富的食物，但在过度摄入的情况下可能会增加患心血管疾病的风险。 糖精是一种人工甜味剂，正常摄入量被认为对大部分人是安全的。 然而，大量摄入糖精可能导致不适症状，如腹泻和头痛。 总的来说，适量消费鸡蛋和糖精是安全的，但过度摄入任何食物都可能对健康造成负面影响，所以要保持适度的摄取量。