白果的功效有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，白果是一种天然的抗氧化剂，富含维生素C和E，可以帮助清除自由基，预防细胞的老化和损伤。
其次，白果还有抗炎作用，可以缓解炎症引起的不适和疼痛。
此外，白果对心脏血管也有益处，可以降低血脂、抑制血小板凝聚，预防心血管疾病的发生。
同时，白果还具有滋补作用，可以补充身体所需的营养物质，增强免疫力，促进身体健康。
最后，白果还具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分和毒素，对于肾脏和尿路系统的保健有一定帮助。
总之，白果具有抗氧化、抗炎、降脂、滋补、利尿等多种功效，是一种非常有益健康的食材。