哺乳期能喝茶吗?影响母乳吗女性
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一些研究认为，摄入适量茶叶不会对母乳产生明显影响，因为咖啡因的传输到母乳中是有限的。
然而，过量饮用茶水可能会导致婴儿出现不安、睡眠质量下降等问题，因为新生儿对咖啡因的敏感度较高。
另一方面，有些妇女在哺乳期避免饮用茶水，是因为茶叶中的咖啡因可能会导致婴儿过度兴奋，也可能会干扰婴儿的睡眠模式。
因此，建议在哺乳期喝茶时要限制摄入量，每天最好不要超过200毫克的咖啡因摄入量。
此外，咖啡因摄入量的影响因人而异，可以根据个人情况来调整，如果婴儿出现异常状况，应及时咨询医生。
总之，在哺乳期喝茶应保持适度，避免过量摄入咖啡因对宝宝的健康产生不利影响。