巴马火麻茶的疗效在于其富含的有效成分，它可以舒缓焦虑和压力，帮助睡眠，缓解消化不良和胃痛。 巴马火麻茶含有丰富的维生素B、E和铁质，提供身体所需的营养物质。 它还富含Ω-6和Ω-3脂肪酸，这些脂肪酸能够调节血压和胆固醇水平。 此外，火麻茶还可以帮助身体排毒，改善肝功能。 它含有丰富的抗氧化剂，在抵抗自由基损害方面发挥着重要的作用。 总的来说，喝巴马火麻茶有助于提高整体健康状况。