巴旦木和杏仁的区别哪个好吃点？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它们有一些区别，让人们对两者的口感和味道有不同的偏好。
巴旦木有一个更饱满、更丰满的口感，而杏仁则更容易剥开和嚼碎。
尽管两者都有坚果的香气，但巴旦木更容易使人满足和饱腹，而杏仁则更容易成为一种轻食或零食。
巴旦木也含有更高的纤维和蛋白质，而杏仁富含健康的单不饱和脂肪酸和维生素E。
因此，选择哪个更好吃取决于个人口味偏好以及对营养价值的偏好。