被动吸烟怎么保护自己身体？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，避免与吸烟者待在同一个封闭空间，尽量选择无烟区域。
其次，保持良好的通风，确保室内空气流通，以减少烟雾对身体的伤害。
另外，出门时尽量远离人群密集区域和吸烟场所，避免不必要的二手烟接触。
此外，坚持健康的生活方式，包括经常锻炼身体、保持健康饮食、加强免疫力等，可增强身体抵抗力，减轻被动吸烟对身体的损害。
最后，鼓励身边的吸烟者戒烟，减少二手烟的产生，进一步保护自己和他人的身体健康。