罐装八宝粥的热量是根据具体品牌和配方而异的。 一般而言，罐装八宝粥的热量大约在200到300大卡之间。 这取决于其中的成分，比如米、红豆、莲子、桂圆等，这些成分含有不同的能量和营养价值。 此外，在加工过程中添加的糖分和油脂也会增加热量。 因此，如果要知道具体的热量，请查看产品包装上的营养标签，那里面通常会提供每份八宝粥的热量。