如果夫妻感情不和，想要起诉离婚并争夺抚养权，首先应该寻求法律咨询来了解当地的法律程序和要求。 一般而言，离婚争议需要提供证据支持夫妻感情问题以及对抚养权的合理性主张。 法院通常会考虑子女的最佳利益，并根据父母的责任、资源、住所等因素做出决策。 重要的是在离婚过程中保持冷静和合作的态度，并寻求合适的解决方案，以确保子女的幸福和福祉。