6-12岁儿童喝什么牛奶好？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
全脂牛奶富含蛋白质、钙和维生素D，这些对于儿童的生长发育非常重要。
脂肪含量较高的全脂牛奶可以满足儿童的能量需求，有助于他们保持健康体重。
此外，全脂牛奶也有助于孩子们的大脑发育，因为脑组织中的脂肪是必需的。
然而，如果儿童超重或患有高血脂，建议选择低脂或脱脂牛奶，以控制脂肪摄入量。
另外，可以选择添加了维生素D的牛奶，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。
总而言之，6-12岁儿童最好选择全脂牛奶，但具体要根据儿童个体情况来决定是否需要低脂或添加了维生素D的牛奶。