打球崴到脚肿了怎么办？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
冰袋或冷水浸泡能够减轻肿胀和疼痛，同时可以降低局部血流，防止血肿形成。
建议冷敷约15到20分钟。
接下来，保持脚部休息，避免使用受伤脚部。
休息可以促进伤口愈合，减少进一步的损伤。
如果疼痛严重，可以服用非处方止痛药来缓解疼痛。
在伤势严重的情况下，应该寻求专业医生的帮助，以便进行进一步的检查和治疗。
记住，伤后足够的休息和正确的治疗有助于快速恢复。