基础体温表是一种用来测量体温的工具。 人体正常的基础体温范围是36.5℃到37.2℃。 在测量体温之前，需要使用酒精或温水清洁体温计的尖端。 然后，将体温计放置在嘴里（口温法）、腋下（腋温法）或肛门（肛温法）一至三分钟。 读取体温的时候要注意准确且仔细。 最后，将体温计清洁并储存在干燥的地方，以备下次使用。