带环疼痛的严重程度和恢复时间因个体差异而异。 一般来说，带环的疼痛可能会在刚插入时持续几天，但通常会逐渐减轻。 多数女性在一周内会适应带环，疼痛感消失或非常轻微。 如果持续感到疼痛，应咨询医生，可能需要重新调整或更换一种适合的减少疼痛的避孕方法。 记住，每个人的情况不同，最重要的是和医生密切协商以确保自己的健康和舒适。