砥砺的意思是指通过艰难的锻炼和努力，不断磨砺自己的品质和能力。 这个成语源自《后汉书·公孙述传》中的一段故事。 公孙述在逃亡的过程中，经历了各种艰难险阻，但他并没有选择放弃，而是坚持努力奋斗，最终成功脱险。 这个成语后来逐渐演化为一个形容人通过磨砺和锻炼，逐渐成长和提升自己的含义。 我们也常用这个成语来形容一个人不断积极进取，不断克服困难，不断提升自己的品质和能力。