砥砺践行的意思是通过坚持不懈的努力和实践来让自己变得更加优秀和成熟。 砥砺意味着要用磨石磨砺，而践行意味着要付诸实际行动。 这个词描述了一个人通过实际行动来不断提升自己，克服困难，拓展自己的能力和视野。 砥砺践行还意味着在困境中锻炼自己，不屈不挠地追求目标，并更好地应对人生的挑战。 通过持之以恒的努力和实践，一个人可以逐渐成为一个内外兼修的坚韧而有价值观的个体。