藏红花有什么功效和作用保质期？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，藏红花富含多种活性成分，具有抗氧化、抗炎和抗癌的功效，可以帮助减轻慢性疼痛、抑制炎症反应和增强免疫系统。
其次，藏红花还有镇静、抗抑郁和改善睡眠的作用，能够缓解焦虑和抑郁症状，促进良好的睡眠质量。
此外，藏红花还具有降低胆固醇、降血压和抗血栓形成的作用，有助于心血管健康。
关于保质期，一般干燥贮存的藏红花可以保持较长的保质期，通常可达到2-3年。
然而，为了确保其最佳品质和功效，应尽量在购买后一年内使用。