保健药品有什么作用？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
它们包含了各种营养素和草药成分，可以补充身体所需物质，增强免疫力，缓解疲劳症状，平衡内分泌，改善睡眠质量，增加体能和耐力，调节肠道功能，提高消化和吸收能力等。
此外，一些保健药品还具有抗氧化、抗衰老等功能，有助于改善皮肤质量与延缓衰老过程。
总之，正确使用保健药品可以成为日常健康管理的一部分，但也需要谨慎选择，并根据个体需要和医生建议进行适量使用。