被告人答辩状是被告在法庭上对指控进行申辩的书面陈述。 在撰写答辩状时，被告人应该包括以下内容：首先，明确表达对指控的否认或有关事实的解释；其次，提供证据以反驳控诉；再次，解释自己的行为或提供可能的辩护理由；最重要的是，要保持文明，避免攻击他人或做出不恰当的言辞。 答辩状的撰写需要清晰、有力的陈述，同时应遵守法庭的规范和要求。