精神抖擞什么意思骡子？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这个习语源于中国民间谚语“精神抖擞，活力无穷”，常用于形容一个人活力十足，积极主动地投入工作或活动中。
一个“精神抖擞”的人通常拥有积极的思维态度、高度的自信和强烈的动力，不论面对任何困难或挑战，都能勇往直前，毫不气馁。
这种状态的维持需要良好的身心健康、积极向上的心态以及充满动力的目标和动力。
可以通过良好的休息和睡眠、均衡饮食、定期锻炼、积极的情绪调节以及充实而有意义的工作和生活来达到“精神抖擞”的状态。