波澜不惊是一个成语，指的是形容人的心境沉稳，面对变化和困难时不慌不忙的一种态度。 波澜不惊意味着保持冷静、镇定和沉着的状态，在困难和挑战面前不慌张，也不被外部环境所干扰。 这个成语常常用来形容一个人在重大的事情面前表现得沉着、不慌不忙，从而显示出一种深沉的内心和冷静的思考能力。 波澜不惊也常常用来赞美那些具有坚定信念和内在力量的人，他们能够直面困难和压力而不被打垮，保持自己的意志和信心。