脖子富贵包是由于长期长时间的不良习惯或者姿势不当引起的一种问题。 当我们长时间低头看手机、电脑或者工作、学习等，肌肉和韧带会受到持续的拉伸，导致脖子周围的组织紧张并逐渐形成脖子富贵包。 此外，缺乏运动也会导致颈部肌肉松弛和血液循环不畅，进一步加剧脖子富贵包的形成。 要解决这个问题，我们应该改掉不良的习惯，调整正确的姿势，并进行适当的伸展运动来放松脖子周围的肌肉。