悲伤沼泽中有一些草药可以用于缓解消极情绪和焦虑。 其中包括小蓬草和草本香薷。 小蓬草可以被采集并制成提取物，具有舒缓和镇定的作用，有助于放松身心。 草本香薷也被用于制作草药茶，可帮助缓解焦虑和抑郁情绪。 这些草药可以通过泡茶、制作草药熏香或加入沐浴中使用，以在悲伤沼泽中恢复平静和舒适。 但在使用之前，请咨询专业医生或草药专家，以确保其适合您的个人情况。