水中憋气世界纪录是多少？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
他于2009年6月6日在摩纳哥水族馆成功憋气达到了11分54秒的惊人时间。
这个纪录是在没有任何辅助装置（如氧气罐）的情况下，单纯依靠他自己的肺活量和呼吸控制实现的。
Stephane Mifsud对于憋气训练非常专注，在之前的几年里，他多次打破憋气纪录。
他通过深入的呼吸练习和持久的训练，成功提高了他的肺活量和耐力，使他能够在水下保持更长时间的空气。
这个世界纪录不仅展示了人类身体的惊人适应能力，还鼓舞了其他人去突破自己的极限。