驱寒的姜汤怎么煮？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
煮姜汤的步骤非常简单，首先取足够的生姜，将其切成薄片或者绞碎，这样可以增加姜的释放效果。
然后将姜片放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮15-20分钟。
可以根据个人口味再加入一些红枣、蜂蜜、枸杞等调味品，提升口感与滋补效果。
最后将姜汤倒入杯中，可以在早晨或晚上空腹时饮用，起到保暖身体的作用。
同时，姜汤也有促进血液循环、改善消化系统等益处。
总之，煮姜汤非常简单，但它带来的保健效果却非常丰富。