第一印象效应是指人们在初次接触或了解一个人、事物或场景时，往往会通过观察表情、语言、仪态等方面的细节，形成对其整体印象的一种心理倾向。 这个初步印象往往会对我们后续的认知、评价和行为产生影响。 第一印象效应是由于人类在认知上的一种倾向，即倾向于通过主观的、基于所见所闻的信息片段，快速形成关于对方的判断。 因此，对自己的外在形象以及言谈举止的注意以及塑造，对于交际和人际关系的发展至关重要。