母乳喂养月子产妇不能吃什么水果?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
月子产妇不能吃的水果包括柚子、橙子、柿子等酸性水果,因为可能引起宝宝腹泻。
此外,柿子在未成熟时含有大量鞣酸,会对宝宝的消化系统造成刺激。
还有芒果等热性水果,有可能导致月子产妇新陈代谢过快,影响身体恢复。
除了这些水果,月子产妇应避免食用过冷、刺激性和过甜的水果,以免影响宝宝健康和母乳质量。
在饮食方面,最好咨询医生或营养师的建议,选择适合自己和宝宝的食材。