绞股蓝茶的功效与禁忌是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，绞股蓝茶具有镇静和抗焦虑的作用，能够缓解紧张和焦虑情绪。
其次，它还被认为具有抗抑郁的功效，能够改善情绪和心理状态。
此外，绞股蓝茶还被广泛应用于缓解失眠和改善睡眠质量。
研究还表明，绞股蓝茶含有丰富的抗氧化物质，有助于保护细胞免受自由基的伤害，从而具有抗衰老的作用。
然而，绞股蓝茶也有一些禁忌。
由于其具有镇静作用，不建议在驾车或需要保持警觉的情况下饮用。
此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及有心脏或肝脏疾病的人应避免饮用绞股蓝茶。
在饮用绞股蓝茶之前，最好咨询医生或草本疗法专家，以确保自身安全。