花青素的作用是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它能够中和自由基，防止细胞的DNA损伤，从而起到预防疾病和延缓衰老的作用。
花青素还具有抗炎效果，可以减轻炎症引起的疼痛和不适。
此外，花青素还有助于改善心血管健康，降低胆固醇和血压，预防心血管疾病的发生。
一些研究还发现花青素对癌症有抑制作用，可以阻止癌细胞的生长和扩散。
总的来说，花青素对人体健康有着多种益处，可以帮助预防疾病，并保持身体的健康和年轻。