脖子拉伸时会起橘皮组织怎么回事？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当我们进行长时间的脖子前屈等拉伸动作时，肌肉会过度拉伸，导致肌肉纤维紊乱和断裂。
这些断裂的纤维会触发炎症反应，使得皮肤上的细胞产生过多的胶原蛋白。
随后，胶原蛋白形成了皮肤表面的凹凸不平的纹路，即所谓的橘皮组织。
这种情况可能进一步导致水分滞留和脂肪沉积，使皮肤看起来更不规则。
因此，为了避免橘皮组织的形成，我们应该避免过度拉伸脖子，保持适度的运动和正确的姿势。
同时，饮食要健康，多摄取富含纤维、水分和抗氧化剂的食物，有助于保持皮肤健康。
另外，定期进行按摩、局部护理和保湿也有助于减轻橘皮组织的出现。