波澜不惊的反义词是"激动不安"，是形容一个人或事物在面临挑战、压力或紧张情况时表现出焦虑、紧张、不安的状态。 相比之下，波澜不惊则表示一个人或事物在面对困难或挑战时能够保持冷静、沉着和稳定，不受外界环境的干扰。 波澜不惊的人往往具备稳定的情绪控制能力，能够更好地应对困难和压力，做出明智的决策。