经期不能吃什么水果好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，应避免生冷性寒的水果，如西瓜和梨，因为这些水果可能会导致腹部不适和腹痛。
其次，应避免酸性水果，如柠檬和橙子，因为它们可能会对胃黏膜有刺激作用，引起胃部不适。
此外，含有咖啡因的水果，如某些柑橘类水果和巧克力，应该避免，因为咖啡因可能会增加子宫收缩的风险。
总体而言，经期期间，最好选择一些温性的水果，如苹果、香蕉和猕猴桃，这些水果可以提供营养和纤维，同时也不会对身体产生不良影响。