盗汗是什么原因造成的怎么调理身体？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要调理身体，首先需要确定盗汗的原因。
如果是焦虑、神经紧张等心理因素引起的盗汗，可以通过放松技巧如深呼吸、冥想和瑜伽等来缓解。
荷尔蒙失调可能需要通过合理的膳食和适量的运动来平衡激素水平。
感染引起的盗汗可能需要治疗感染。
对于由药物副作用引起的盗汗，建议咨询医生，可能需要更改或停止使用该药物。
此外，保持身体清洁和干燥也是重要的，穿着透气的棉质衣物可以减少汗液的积聚。