"波澜不惊"的反义词是"惊涛骇浪"，意思是形容事情非常动荡和激烈，没有平静和稳定的状态。 "波澜不惊"用来形容一个人在面对困境或挑战时，能够保持沉着冷静、不动声色，不被外界因素所动摇，保持平稳的心态和行为。 而"惊涛骇浪"则表示相反的意思，指的是事情变化无常，充满风险和不安的状态。