经期不能吃什么海鲜食物？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这是因为在经期女性子宫内膜脱落，容易出现痛经和出血现象，而生冷、辛辣的食物会刺激子宫，导致经血更多流失，增加经期疼痛和延长宫内膜修复时间。
此外，海鲜容易引起过敏反应，经期女性的免疫系统较为脆弱，所以要避免食用可能引起过敏的海鲜食物，如贝类、龙虾、蟹类等。
因此，在经期期间，最好选择热熟的海鲜食物，如煮熟的海鱼、海虾等，以减少对子宫的刺激，并降低过敏的风险。