髌骨脱位时，有时候可以自行复位，但也有可能需要进行专业治疗。 自行复位的条件是脱位不严重，没有严重的软组织损伤，并且患者能够掌握正确的复位方法，比如逆行旋转手法。 然而，如果髌骨脱位严重，伴有韧带撕裂或骨折等情况，则需要寻求医生的帮助进行复位。 在任何情况下，如果出现髌骨脱位的症状，如疼痛、肿胀和运动受限，都应该及时就医，以确保正确的复位和有效的康复。