猝不及防的反义词可以是"事先准备"。 反义词是指与某个词意义相反的词语。 猝不及防表示意外突然发生，毫无准备。 而"事先准备"则表示提前做好准备，有充足的准备时间。 事先准备指某个事件在发生之前，进行了周密的计划和准备。 这体现了对可能发生的事情有充分的预见和预谋。 与猝不及防相比，事先准备可以帮助人们更好地应对各种突发情况，减少负面影响。