大豆异黄酮能补充雌激素吗,可以每天吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它可以通过模拟人体内雌激素的作用来缓解更年期症状，如潮热和骨质疏松。
由于其天然来源和相对较少的副作用，大豆异黄酮成为许多妇女选择的替代疗法。
然而，关于大豆异黄酮的用法和剂量仍有争议。
尽管一些研究表明每天吃30至60毫克的大豆异黄酮可以提供保健效果，但其他研究则认为剂量高于110毫克可能会增加乳腺癌的风险。
因此，建议在使用大豆异黄酮作为补充剂之前，最好请医生的建议。
医生可以根据你的个人情况和健康目标，为你提供恰当的建议和剂量。
最重要的是，如果你正服用其他药物，特别是激素类药物，与医生沟通以避免相互作用是非常重要的。