中学生剧烈运动后头晕恶心想吐是怎么回事？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
剧烈运动会导致大量血液流向运动肌肉，导致血液循环不足，脑部供氧不足，从而引起一系列症状。
此外，剧烈运动还会使得人体体温升高，引起体温调节中枢对血液循环的调节，进一步导致头晕、恶心和想吐等反应。
这些症状通常会在休息片刻后自行缓解。
为了预防剧烈运动后出现症状，可以在运动前进行适当的热身活动和放松运动，避免过于剧烈运动，确保充足的水分摄入，适当补充能量，避免空腹运动。
如果这些症状频繁发生，建议咨询医生进行进一步的评估。