巴旦木是什么果的果仁？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
巴旦木果仁是巴旦木果实的内部种子，外壳坚硬，内部是肉质。
巴旦木果仁富含营养，是人们日常饮食中的常见零食之一。
其营养成分包括蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等。
巴旦木果仁在食用时可以直接食用，也可以炒烤或加入其他食物中做调料。
它不仅美味可口，还有助于提高人体免疫力和增加能量。
所以巴旦木果仁是一种非常有营养价值的食物。