罐装八宝粥的热量取决于具体产品的配方和制作方法。 一般来说，罐装八宝粥的热量较高，主要来自于米、豆类、果脯和糖类等成分的能量。 一罐八宝粥通常含有约300-400卡路里的热量。 然而，具体的热量分析需要参考产品包装上的营养标签或者生产商提供的营养信息。